Brandenburg – Gertrud-Piter-Platz

Kursbeschreibung Unser gesundheitsorientierter Kindersportkurs in Brandenburg an der Havel richtet sich an Kinder im Alter von 4 bis 6 Jahren. In diesem Kurs fördern wir durch gezielte Bewegungsübungen,

Joseph H. Pilates sagte: Meine Methode fördert den Körper ganzheitlich. Sie korrigiert Fehlhaltungen, aktiviert die körperliche Leistungsfähigkeit stärkt die Konzentrationsfähigkeit und steigert die Lebensfreude. Pilates ist ein Ganzkörpertraining,

Qigong heißt übersetzt: die Arbeit mit der Lebensenergie bzw. das Lenken und Leiten der Lebensenergie. Beim Qi - Gong werden durch gezielte, Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen die Blockaden

Kursbeschreibung Unser Rehasport- und Präventionskurs in Brandenburg an der Havel bietet ein umfassendes Rückentraining und Rehabilitationssport-Programm richtet sich an Menschen mit Rückenbeschwerden, Bewegungseinschränkungen oder chronischen Schmerzen. Der Kurs

Den Beckenboden sollte man während der Schwangerschaft und danach besonders pflegen. Er stellt eine wichtige Säule des Körpers dar und sorgt im Verbund mit der Bauch- und Rückenmuskulatur

Yoga bedeutet die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.  In den Yogakursen lernen Sie, wie Yogaübungen und Haltungen, Meditation und Atemübungen helfen, Ihre Gesundheit und Konzentration zu stärken.

Fußball ist nichts für Ihr Kind? Es ist im Alltag nicht zu stoppen und kann daher etwas Ruhe gebrauchen? Dann ist der neue PROMNITZ-Kurs: "Yoga für Kinder" genau

Yoga hilft bei der Entspannung und reduziert Stress. Dies gilt nicht nur für gesunde Menschen, sondern vor allem für Krebspatienten. Sonnengruß, Krieger oder Baum – Yoga kann die

Die ersten drei Monate nach der Geburt sind die wichtigste Zeit für die Rückbildung. Während der Schwangerschaft sorgen wir meistens besonders gut für unseren Körper. Wir ernähren uns

Kursbeschreibung Unser Yoga Kurs für Schwangere bietet werdenden Müttern in Brandenburg einen geschützten Raum für Bewegung, Entspannung und bewusste Körperwahrnehmung. In sanften Yogaübungen fördern wir die körperliche und