Brandenburg - Görden

Die Feldenkrais-Methode dient der bewussten Steuerung natürlicher Bewegungsabläufe mit zielgerichteter Wahrnehmung und Aufmerksamkeitslenkung auf den eigenen Körper. Der Teilnehmer lernt sich harmonischer und wirksamer zu bewegen, damit Fehlhaltungen

Regelmäßige Bewegung wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem aus und hat viele Anpassungserscheinungen des Organismus zur Folge: Senkung der Ruheherzfrequenz Senkung des Belastungspulses Senkung des Blutdrucks Verbesserung der

Dieses Sportangebot ist speziell für Menschen mit chronischen Lungenerkrankungen. Mit diesem Übungsprogramm soll die Leistungsfähigkeit erhalten und durch ein gezieltes Training gesteigert werden. Auch bei Lungenerkrankung wie Asthma und

Nach der Diagnose einer Osteoporose stellt sich immer wieder die Frage: "Was tun?" Sie wissen, dass Bewegung gut ist. Aber wissen Sie auch, dass es eine spezielle Osteoporose-Gymnastik

Joseph H. Pilates sagte »Meine Methode fördert den Körper ganzheitlich. Sie korrigiert Fehlhaltungen, aktiviert die körperliche Leistungsfähigkeit stärkt die Konzentrationsfähigkeit und steigert die Lebensfreude.« Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das ganz bewusst die

Die Rückenschule ist eine präventive (vorbeugende) Maßnahme und hilft Ihnen dabei Ihre Rückengesundheit zu verbessern und beugen chronische Rückenbeschwerden vor. Eine hohe Aufmerksamkeit wird hierbei dem rückengerechtes Verhalten,

In der Rehabilitation werden alltagsgerechte Belastungspotentiale und motorische Funktionen durch unsere spezialisierten Mitarbeiter wieder hergestellt. Speziell für dieses Behandlungsfeld haben wir den Reha-Fit e.V. gegründet. Hier haben Sie

Yoga bedeutet die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.  In den Yogakursen lernen Sie, wie Yogaübungen und Haltungen, Meditation und Atemübungen helfen, Ihre Gesundheit und Konzentration zu stärken.